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Health Coach

Experta en Salud Hormonal

Health Coach

Experta en Salud Hormonal

¡Hola!SOY ADRIANA

Health Coach del Institute of Integrative Nutrition de Nueva York, certificada en Salud Hormonal, también por el IIN, discípula de Dr Libby Weaver y de Magdalena Wszelaki experta en balance hormonal, cocinera y pastelera de Verde Oliva y administradora de empresas del CESA. Por fuera de los títulos académicos soy también mamá, lo que ha sido un reto constante para mi estilo de vida y salud homonal.

Soy la co-creadora del Taller Sanando tu Útero, y del Taller Sanando tu Hígado. Ambos han ayudado a miles de mujeres hispanoparlantes a reconciliarse con su femenino y empezara a sanar.

En  el 2015,  donde el veganismo estaba en furor, la medicina funcional se estaba consolidando,  me consolidé como profesora de cocina saludable.

Anterior a esto, durante más de 11 años trabajé en el sector financiero, en un trabajo exigente física, mental y emocionalmente. Aunque no cambiaría esos años por nada, fueron años que le trasfirieron un costo altísimo a mi salud hormonal.

Hoy desde la experiencia no sólo sé lo importantes y sensibles que son nuestras hormonas, sino también el rol determinante de la alimentación y del estilo de vida en nuestra salud hormonal, y específicamente en nuestra calidad de vida.

Es por esto que aparte de mis estudios, hablo desde mi experiencia, desde el conocimiento de haber cambiado mis hábitos y mi alimentación (fui vegana varios años, y vegetariana otros más) y haber revertido condiciones como el acné, el sobrepeso y el hipotiroidismo completamente.

He trabajado con grandes compañías como Jhonson & Jhonson y Diageo, haciendo coaching para equipos, pues cada vez hay más conciencia sobre el bienestar del trabajador.

Hago coaching individual, siempre como una herramienta para alimentarnos mejor y así fortalecer nuestra salud, acompañando a las personas a encontrar esos alimentos y esos hábitos que los llenan de energía y los hacen sentir muy bien.

“ESPERO QUE EN ESTE LUGAR, TE RECONCILIES CON EL PRIVILEGIO DE PREPARAR TUS PROPIOS ALIMENTOS
Y ENCUENTRES LO QUE LES HACE FALTA PARA EL CAMINO AL MÁXIMO BIENESTAR HORMONAL”

Adriana Santacruz

Health Coach