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BLOG

KALE-LICIOUS

En la receta del Día 1 del Challenge, uno de los ingredientes era el KALE.Este superfood hermano de la espinaca, no se queda atrás en

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TRAMPA SIN TRAMPA

Hace unos días hice un post en la cuenta de instagram de unos pancakes de avena. Todos asociamos Pancakes con un desayuno que engorda, o que está

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ANOTHER SUPERFOOD: CHIA

Si empezaron el challenge e hicieron las compras, hoy deben tener en su poder este super alimento, parecido en su forma a las semillas de

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SMOOTHIE CHALLENGE IT’S ON!

Me demoré un día más pero acá les hago el post completo con la lista de mercado y las recetas para 6 smoothies que reemplazan una comida. Los SUPERFOODS van

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CHALLENGE BEGINS

Espero que para este momento algunos se hayan animado a probar alguna receta. De lo contrario, los invito nuevamente a unirse al RETO: Reemplazar una

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SUPER MACA Y OTROS

Para comenzar, ayer publique una foto y receta en mi cuenta de instagram: adrianasantatVoy a estar publicando cosas por ahí también. De todas formas, acá se las comparto

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CON C DE CAMU

Hoy quiero contarles de otro superalimento. El camu del amazonas.  Como ven en la imagen, esta fruta es del tamaño de una uva, pero sus

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CONTAR CALORIAS?

Actualicé un par de fotos en posts anteriores. Sigo trabajando en hacer los posts con fotos.  ******************************************************************************** Si bien es cierto que en la medida

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