¿Porqué empezar un Smoothie Challenge?
Adriana Santacruz
febrero 26, 2016
Ya sea por periodos cortos, o con mayor disciplina, todos en algún momento queremos tomar la decisión de implementar un estilo de vida mas saludable.
BLOG
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JUICES VS SMOOTHIES
Adriana Santacruz
febrero 15, 2016
Hasta el momento les he compartido recetas ricas en superfoods que se pueden hacer en 3 o 5 minutos en la licuadora, con altísimos beneficios
WORKOUT POWER SECRETS and HEALTHY ICE CREAM!
Adriana Santacruz
febrero 12, 2016
Si se animaron al segundo challenge, deben estar terminando la semana llenos de salud y energía. Incluso si no lo pudieron llevarlo a cabo todos
CHALLENGE #2
Adriana Santacruz
febrero 7, 2016
Madrugo a publicarles la lista de mercado para un nuevo challenge de esta semana. La idea es que reemplazar una comida por un smoothie.
ALMOST SUPERFOODS
Adriana Santacruz
febrero 5, 2016
Estuve un par de días alejada del blog, porque estuve enferma. No sé si fue el efecto de probar una bebida, con muchos fanáticos y
RISE AND SHINE
Adriana Santacruz
febrero 1, 2016
Aprovechando que está empezando el día y la semana, necesitamos cargarnos de energía. Las abuelas o las mamás, (o ambas) siempre decían que hay que «desayunar
HEMP SEEDS: SUPERFOOD, SUPER HAPINESS
Adriana Santacruz
enero 31, 2016
Se termina la semana y terminamos el challenge! Que delicia sentir que pudimos, y que estamos haciendo algo por nuestro bienestar! Si les gustaron las recetas, por
FOOD MATTERS
Adriana Santacruz
enero 30, 2016
Terminando la semana, los que hicieron el challenge deben estar ya sintiendo que algo muy bueno está pasando en su cuerpo, pero lo más importante, que comer saludable es muy fácil!